山竹是怎么吃的 山竹可以怎么吃

山竹生吃

把山竹剥去外壳生吃,就是简单又营养的一种吃法,山竹非常爽口汁液也多,是非常美味的。

山竹哈密果汁

把山竹和哈密瓜一起榨汁,这两种水果混在一起的汁液,不到好喝,还可以提高记忆力,是非常好的健脑食品。

山竹沙拉

用山竹和生菜、番茄、苹果一起做成拼盘,然后淋上沙拉酱,就是一道美味,而且还可以降低胆固醇,是非常好的养生食品。

怎么挑选新鲜的山竹

我们挑选山竹的时候,就要注意选择新鲜的果子,最好是果蒂鲜绿的,这样的山竹是新鲜的,还果壳摁下去感觉软软的,如果果壳很硬,就是死竹了,吃了没营养,还会引起一些别的副作用。

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