蒲公英能和荷叶一起泡吗,蒲公英能和荷叶怎么泡

蒲公英能和荷叶一起泡吗

可以一起泡。

蒲公英性味寒凉,荷叶性味平和,两者性味并不冲突,无毒无害无刺激性,一起泡茶服用不会对身体产生不好的影响,并且适量服用对于生热上火症状,有较好的药疗效果。

蒲公英和荷叶怎么泡

做法:

1、先将变黄的蒲公英叶子及荷叶挑出,放入杯中。

2、倒入热水,浸泡5-10分钟左右,即可饮用。

3、喝完一遍后,可以重复冲泡饮用,使有效物质最大程度吸收。

用蒲公英和荷叶泡茶有什么好处

清热解毒

蒲公英属性寒凉,有较好的清热降火的养生功效,同时荷叶也有清热解热,去除火气的作用,两者泡水食用清热解火功效更加显著。

润肠通便

蒲公英性寒味苦,荷叶性平,入胃经,两者同时泡水服用,能够增加肠胃滑利性,有一定润肠通便的作用。

怎么挑选蒲公英

4

观其色

品质好的蒲公英植株整齐,颜色周正,品质不好的蒲公英呈现畸形或者干瘪,颜色暗淡。

闻其味

好的蒲公英有一股草药味,闻起来很舒服,如果是劣质的蒲公英加工过程复杂,可能有异味或者觉得不好闻。

荷叶怎么挑选

看品质

首荷叶的品质,一般按规格分为细丝、宽丝、大切片三个等级,其中以大切片的品质为最优。以叶大、完整、色绿、无斑点者为佳。

观其色

正面青绿色或棕绿色,有白色短粗腺毛,背面灰黄色或淡灰绿色,平滑有光泽质脆,易碎。微有清香气,味淡微涩。

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