消化不良可以吃香蕉吗,消化不良吃什么水果好

消化不良可以吃香蕉吗

可以。

香蕉是可以促进消化的,如果在不是特别严重的情况下,是可以吃香蕉的,不过是要吃全熟的香蕉。需要注意的是,空腹不能吃香蕉。

消化不良吃什么水果好

1、葡萄柚

对于消化不良我们最主要的任务就是要促进消化,让身体的肠胃恢复如初的畅通。葡萄柚中的酸性物质可以很好帮助消化液的增加,在促进肠胃消化的同时还可以让胃部吸收相应的营养,对于身体的帮助非常之大。

2、柠檬

夏季的到来相信很多人最喜欢点的饮料之一就是一杯柠檬水,柠檬中大量的维生素C具有促进消化的功能。消化不良容易引起腹胀、腹痛的症状,轻轻松松一个柠檬就可以缓解病情。最简单的方法就是将洗干净的柠檬切成片,然后泡水喝,不用加冰块。

3、橙子

橙子是维生素C之王,同时还富含了叶黄素,具有很好的抗氧化作用。对于消化不良患者来说,适量的橙子是很有助于肠胃蠕动的,但是量多了会使皮肤发黄,所以要结合其他的主食、流食来食用。

4、草莓

草莓是水果之王,它具有巩固牙龈、清新口气的作用,对于滋润喉咙也能够起到不错的效果,草莓不仅肉甜美而且还多汁,还具有一定的抗癌效果,消化不良期间食用适量的草莓是可以缓解病症的,这可谓称得上是男女老少皆宜的水果。

人已赞赏
食材百科

大白菜上有黑点还能吃吗,大白菜上有黑点是什么原因

2021-5-4 17:52:19

食材百科

榴莲怎么挑,榴莲多少钱一斤

2021-5-4 17:51:14

个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
有新消息 消息中心
搜索