婴幼儿腹泻吃什么好 5个食疗方止泻效果好

葛根粥

组成:葛根粉30g、大米100g。

制法:将上2味共煮为粥。

服法:服粥,早晚各1次。

按语:本方具有生津止渴,清热止泻之功,适用于婴幼儿腹泻,呈稀水样便,有腐臭气,口渴烦躁发热者。

炮姜粥

组成:炮姜(或干姜或生姜)5g、大米30g、白糖适量。

制法:将上2味加水煮粥,粥熟去姜加糖调味。

服法:作食服。

按语:本方具有温中回阳,降逆止泻之功,适用于腹泻久治不愈,完谷不化,臭气不甚,腹胀肠鸣,手足发凉,面色白等症。

山药扁豆粥

组成:鲜山药去皮切片30g、白扁豆15g、大米30g。

制法:先煮大米扁豆,后入山药片,粥熟加白糖适量调味。

服法:每日2~3次,温食。

按语:本方具有健脾除湿,止泻之功,适用于婴幼儿腹泻,伴有口渴、烦躁、泻下物酸臭者。

茯苓大枣粥

组成:茯苓粉30g大米60g、大枣10g去核、白糖适量。

制法:将大米、大枣加水浸泡煮粥,粥熟加茯苓粉拌匀,稍煮。

服法:服时粥内加白糖,每日2~3次。

按语:本方具有健脾益气,渗湿止泻之功,适用于腹泻反复不愈,大便清稀,面色苍黄,神疲乏力,自汗盗汗等症。

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