草莓和什么最配 草莓的人群宜忌

草莓和什么最配

草莓+牛奶

二者搭配食用,不仅为机体提供丰富营养,还具有清凉解渴、养心安神的功效。

草莓+榛果

富含维生素C的草莓与富含铁的榛果一起食用,可促进人体吸收铁,并有助于预防贫血、增强体力。

草莓的人群宜忌

一般人皆可食用。适宜风热咳嗽、咽喉肿痛、鼻咽癌、扁桃体癌、喉癌患者食用。痰湿内盛、腹泻、尿路结石患者不宜多食。

草莓怎么选

草莓以果实大、形状完整、香气浓、蒂头叶片鲜绿、果实颜色鲜红光亮、无损伤者为佳。

草莓怎么保鲜

将草莓放入保鲜盒中,蒂头朝下,摆放整齐,放入冰箱冷藏,可保存一两天。

人已赞赏
食材百科

凉拌生茄子可以吃吗,凉拌生茄子有什么作用

2021-5-29 19:32:43

食材百科

蛏子第二天还能吃吗,蛏子过夜怎么吃

2021-5-29 19:33:24

个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
有新消息 消息中心
搜索