苦瓜汁可以加蜂蜜喝吗

可以。苦瓜榨汁非常苦,加入一些蜂蜜调味可以改善口感。但苦瓜汁加蜂蜜还会有苦味,因为苦瓜汁中的苦味成分很多,但相比单纯的苦瓜汁苦味下降了很多。

苦瓜汁加蜂蜜减肥吗:

有一定的减肥效果。苦瓜汁中富含纤维素,能够促进肠道蠕动,而且蜂蜜也有一定的润肠作用,吃了苦瓜蜂蜜汁之后,能够帮助排便,缓解便秘,很多人都会有肚子变小的情况。而且苦瓜蜂蜜汁的热量很低,喝下去之后有一定的饱腹感,还能减少其他高热量食物的摄入,避免长胖。

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