十个月的宝宝可以吃海参吗,宝宝怎么吃海参好

十个月的宝宝可以吃海参吗

十个月的宝宝是不可以吃海参的。

1、作为十个月的宝宝是严禁食用海参之类的补品的,虽然海参能有效补充各类的蛋白质和氨基酸,以及补充人体的一下必要微量元素,但是作为婴幼儿,其体内的各种脏器还不足以承受海参这样的补品的刺激。

2、对于年纪较小的宝宝来说,微量元素和蛋白质含量比较高的海参,可能存在消化不良的问题,也会有过敏的反应。

宝宝怎么吃海参

1、蒸水蛋

材料:鸡蛋1只,海参少量。

做法:鸡蛋打散后加少量盐和温水,试过了每个鸡蛋打散后差不多50ml左右,所以放90ml水这样的比例最完美,用打蛋器几下就打好了,细筛过滤泡沫到碗里。放入少量海参,盖上保鲜膜后用牙签扎几个洞,放到已烧开的蒸笼上蒸9分钟。

2、海参小米粥

材料:黄小米,发泡好的野生海参,姜,葱。

做法:小米淘洗干净,用清水泡上;蔬菜和海参洗净,切姜丝和葱花,海参(宫品海参)切片;汤锅放入足量的水,水沸之后放入小米,滚锅后下海参,再次滚锅后继续煮上约5分钟,其间不停用勺子搅拌;加入姜丝,盖上锅盖,转最小火熬煮,期间不要打开锅盖;大约25分钟后,开盖,加入1小勺浓缩鸡汁,搅拌混合,大火滚煮2分钟,最后撒上适量的盐,加入白胡椒粉调味,滴上几滴香油,撒上葱花,即可关火,盛碗温食。

宝宝吃海参的注意事项

1、一般在正常情况下,3岁以上孩子,根据年龄段每周吃1-3次海参,每次吃100头左右的海参的三分之一或者二分之一即可。孩子在冬至前后开始食用最为适合,可以有效降低春天伤风感冒患病率,增强儿童体制质。

2、海参虽然营养价值高,但它并不是最适合孩子的营养食材。例如,海参缺少人体所需的色氨酸,不利于肠胃消化和吸收,不能被吸收营养价值自然就大打折扣了,孩子吃了也于事无补,还不如正常添加瘦肉和鱼肉。

3、海参生长大大海之中,现在海洋的污染很严重,很多污染物质都进入到了海洋之中,海参也就有可能存在海洋污染残留物,如一些有害金属元素,孩子摄入之后对健康也是一种威胁。

人已赞赏
食材百科

大蒜发芽可以吃吗,大蒜烂了还能吃吗

2021-5-29 19:33:06

食材百科

海带泡久了还能吃吗,海带泡久了好吗

2021-5-29 19:33:56

个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
有新消息 消息中心
搜索