柿子里面有黑点能吃吗,吃柿子拉肚子是怎么回事

柿子里面有黑点能吃吗

柿子里面有黑点是可以吃的。

柿子中的黑点只是柿子中没有种子存留下来的种皮,成分和柿子中的其他成分是相同的,因此柿子里面的黑点是可以吃的。

吃柿子拉肚子是怎么回事

性味影响

柿子性寒,具有滑利性,食用会增加肠道的滑利性,具有通便的作用,因此柿子食用过多的话很容易出现拉肚子的情况。

因此食用柿子的时候需要注意食用量,不能过多食用,特别是本身体质寒凉的人群更不易过多食用,一次1个左右就可以了。

体质原因

有些人群本身体质较弱,食用富含果胶和水分的柿子,肠道润滑度很高,就容易出现排便的情况,再加上柿子性寒的性味,非常容易出现拉肚子的情况。

因此体质较弱的人群食用柿子的时候需要注意不和其他性味寒凉的食物一起食用,柿子的一天食用量,也不要食用超过一个。

消化不良

柿子性寒,会加重脾胃的寒凉程度,然后影响肠胃的消化功能,因此食用柿子之后再食用了一些的不易消化的高蛋白、高脂肪的食物,就会容易出现拉肚子的情况。

因此食用柿子的时候要注意不要食用一些富含油脂或者高蛋白的不易消化的食物,以免出现消化不良导致腹泻的情况。

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