每天适饮葡萄酒的“量”是多少?

有大量研究资料表明,若天天饮酒量过大,即葡萄酒逐日>229毫升、啤酒逐日>607毫升、烈性酒逐日>102毫升,酒对人体的伤害就会超过对心血管系统的有益作用。

结合该研究所的结果来看,重度饮酒是不利于健康的,而轻中度的饮酒,值得作为一种益寿之方而加以慎重考虑。轻中度饮酒量,指每周的葡萄酒量为130~1265毫升,啤酒量为340~3370毫升,烈性酒是55~565毫升。

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