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简易懒人蒜香烤鸡排

简易懒人蒜香烤鸡排

东西一铺!然后一烤!然后就OK了!
食材
大蒜1粒
洋葱1/2颗
甜椒1个
小番茄6颗
鸡腿排2片
奶油适量
1蒜头根稍微切除
简易懒人蒜香烤鸡排
2蒜球切开,露出一部分蒜头
简易懒人蒜香烤鸡排

3洋葱切片、甜椒切条或块、小番茄切半
简易懒人蒜香烤鸡排

4鸡腿排洗好擦干,用盐和黑胡椒调味
简易懒人蒜香烤鸡排

5蒜球、洋葱、甜椒、小番茄垫底,蒜球上抹油
简易懒人蒜香烤鸡排

6铺上鸡腿排
简易懒人蒜香烤鸡排

7放上奶油、迷迭香或其他香料
简易懒人蒜香烤鸡排

8烤箱预热200度
用200度烤20分钟,然后再用220度烤10分钟就完成啰!
简易懒人蒜香烤鸡排
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